L'indigestione può essere associata a infezioni, carenze di micronutrienti e ridotta produzione di succo gastrico. Il malessere si manifesta dopo il consumo di cibi grassi e piccanti, intossicazioni alimentari e malattie dell'apparato digerente. I cibi sani aiutano a ripristinare la digestione, alleviare l'irritazione delle mucose e prevenire la diarrea.
Le erbe medicinali contengono vitamine, acidi e minerali. I composti attivi regolano la produzione di enzimi, ripristinano il metabolismo e proteggono dalle infezioni.
Le fibre alimentari e gli astringenti aiutano a combattere la diarrea.
I tannini hanno un sapore amaro o aspro. Gli astringenti riducono l'infiammazione e alleviano l'irritazione della mucosa intestinale. I composti benefici rallentano l'assorbimento delle tossine, regolano il flusso biliare e proteggono le pareti dell'apparato digerente.
La pectina allevia efficacemente la diarrea. La fibra solubile favorisce l'eliminazione dei prodotti di scarto, previene l'infiammazione, stimola l'assorbimento dei nutrienti e normalizza il metabolismo.
Nell'ambito di crespino contiene berberina, palmatina, alcaloidi e altri principi attivi. La berberina e la berbamina hanno proprietà antiprotozoiche e ansiolitiche. Il prodotto combatte i microrganismi patogeni che causano la diarrea.
Studi hanno dimostrato che la sostanza è attiva contro il colera vibrio, la dissenteria e il fungo candida. Gli alcaloidi hanno proprietà antibatteriche e disinfettanti. Le sostanze vegetali stimolano la produzione di globuli bianchi, proteggono i vasi sanguigni e prevengono le infezioni.
L'echinacea agisce come un immunostimolante naturale. Alkamidi, poliacetileni e polisaccaridi hanno proprietà benefiche. Lo strumento ha proprietà antibatteriche, antivirali e antimicotiche. L'Echinacea regola l'attività della ialuronidasi e previene l'infezione batterica.
L'astragalo calma le viscere irritate e allevia i segni di diarrea. La pianta ha proprietà antibatteriche e antivirali. Il prodotto è considerato un rimedio naturale per la diarrea.
I polisaccaridi normalizzano la microflora intestinale, supportano l'immunità e stimolano l'attività dei leucociti. La sostanza promuove la produzione di anticorpi e regola la composizione del sangue.
Agrimonia contiene tannini e altre sostanze vegetali. I leganti hanno proprietà di ancoraggio. La pianta supporta l'assorbimento dei nutrienti e previene l'irritazione intestinale.
La carruba è ricca di tannini, tannini e polisaccaridi. I fitochimici riducono l'irritazione delle mucose, stimolano la motilità intestinale, supportano la digestione e favoriscono l'eliminazione delle sostanze nocive. La carruba aiuta nel trattamento della diarrea negli adulti e nei bambini.
La piantaggine ripristina la digestione e combatte i parassiti. La pianta purifica l'intestino, previene l'infiammazione, allevia la stitichezza e la diarrea.
Le piante medicinali prevengono i disturbi digestivi, stimolano la disintossicazione, rafforzano il sistema immunitario e aiutano ad alleviare la diarrea.
Le proprietà curative sono possedute da lamponi, mirtilli, Granato, mora, fieno greco, Zenzeroolmo sdrucciolevole, olmaria, coriandoloagave, marshmallow, pimento, achillea, lavanda, acetosa, citronella, avocado e aneto.
I cibi naturali proteggono l'intestino dalle infezioni, supportano la disintossicazione naturale e migliorano la digestione.
Esistono alcune linee guida che possono aiutare a prevenire la diarrea. Non è consigliabile acquistare cibo da venditori ambulanti e mangiare cibi crudi sconosciuti. Dovresti lavarti le mani regolarmente, bere acqua in bottiglia e sbucciare la frutta prima di consumarla.
Con la diarrea, i minerali vengono escreti dal corpo. La disidratazione peggiora la salute e innesca lo sviluppo della malattia.
Se la diarrea dura più di cinque giorni, nella cavità addominale compaiono sangue e dolore, è necessario consultare uno specialista.
E. Perov
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