Insalata di grano germogliato

Insalata di grano germogliato

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
Grano	100 ml
Carota	1 PC.
Lattuga iceberg	200 g
Miele	2h l.
Olio vegetale	3st. l.

Metodo di cottura

• Dividere il grano, versarlo in un piatto, aggiungere l'acqua, eliminare i chicchi galleggianti. Mettere in un germinatore, coprire con acqua, lasciare agire per 12 ore. Scolare, sciacquare, lasciare germogliare per 16 ore. Risciacquare i chicchi finiti.
• Grattugiare le carote su una grattugia fine, tagliare l'insalata a listarelle, mescolare.
• Mescolare il miele con il burro, versare sull'insalata, mescolare e lasciare in ammollo per 5-10 minuti.
• Delizioso! Volendo si può tritare il grano con un frullatore, ma a me piace intero.

Il piatto è progettato per

2 porzioni

Nota

idea da qui:

Ksyusha, un'insalata molto gustosa e una foto! Li sgranoccherei ora con piacere!

Grazie Manyash! Stesso sgranocchiato con grande piacere.

Ksyusha, per coloro che sono nella vasca: che tipo di gravità miracolosa hai?

QUI partire.

[Vischio]

Vischio, Non ho tempo per scrivere tutte le insalate germogliate dopo di te. Già una settimana fa ho ricevuto il mio germinatore e ancora non riesco a sostituire la forchetta su di esso. Quando inizierò a sgranocchiare con insalate del genere? Vischio, grazie per queste deliziose ricette

[Manna]

Manna, grazie, sarò felice se tornerà utile.

Non riesco ancora a sostituire la spina

Ne hai uno elettrico?

Non riesco proprio a sfuggire a questa prelibatezza-bellezza dell'insalata E solo oggi mi porteranno un germoglio, almeno mi hanno promesso (promettono la verità da venerdì, ma le cose sono ancora lì)

[Ira]

Ira, ci sarà una vacanza anche per la tua strada !!

Ne hai uno elettrico?

Sì, con il riscaldamento e l'irrigazione voglio davvero provarlo, solo finché le mie mani non lo raggiungono

Sì, riscaldato e irrigato

Soooo ... beh, inietta! E poi ieri ho fatto fuori il cervello di Ksenia, ora tocca a te! Ammettilo, cosa hai comprato?

[Leeen]

Leeen, Non mi conosco ancora - non l'ho provato. L'ho ordinato dalla Cina.
E vapsche ... non c'è bisogno di allagare qui, sì, Vischio?
E poi racconta e racconta

Vischio, per favore, influenza il tuo compagno! E poi vado da te! Noooh ...
Duc, Mann, questo è un argomento sul grano germogliato, in mezzo!
E in cosa lo farò crescere, in codardi?
Devo scegliere un germinatore! E chi aiuterà se non gli amici?

E faccio germogliare ogni sorta di differenze in una ciotola e mi diverto. Mistletochka, rispetto la tua voglia di gustoso e salutare (a parte tutte le tue altre virtù). Hai provato a far germogliare i semi?

Tan, com'è in una ciotola?

Comunque ... l'ho lavato, messo a bagno, lavato, messo a germinare. Niente ciotola, prendi un piatto. Ho un nastro trasportatore, ogni giorno germina qualcosa e ogni giorno viene aggiunto al cibo. Non sono infastidito. No, non rifiuterei un germoglio, solo qui costa 44.000, per la tua valuta è diviso per 5

Grazie, posso provarlo prima anche in una ciotola? E poi pensi al germinatore?

Dannazione, Lenk, quei cho 750 rubli sono un peccato !!! Ha ordinato l'affettatrice senza pensarci .. e poi si vede !!! Acquista un germinatore e non preoccuparti !!!

Tan, ogni giorno germoglio anche semi diversi. Non ho ancora provato i semi .. Devo comprarli. Ci sarà una stagione, ci proverò sicuramente.

Dannazione, Lenk, quei cho 750 rubli sono un peccato !!! Ha ordinato l'affettatrice senza pensarci .. e poi si vede !!! Acquista un germinatore e non preoccuparti !!!

Va bene compralo !!!
Quindi direi subito, altrimenti cadi, cadi ... Perché urlare?

Ebbene Slavate .. è nato !!! Ordina subito il grano da loro.

Tan, ogni giorno germoglio anche semi diversi. Non ho ancora provato i semi ..devi comprarli. Ci sarà una stagione, ci proverò sicuramente.

Ed ero solo pigro a sbucciare, ma sono riuscito a comprarne di nudi. Ho deciso di far germogliare semi di sesamo, ne scrivono molto bene

Sì, ho appena letto di sesamo ieri, ero soffocato dalla saliva, quanto scrivono deliziosi. L'ho messo in riga.