Frullato di cavolfiore con pomodori e carote

Frullato di cavolfiore con pomodori e carote

Categoria: Ricette culinarie

ingredienti
pomodori carnosi	2 grandi
cavolfiore	4 infiorescenze
succo di carota	400 ml
carota	2 pz
Salsa tabasco, sale	gusto

Metodo di cottura

• Per il buon umore e il buon umore: ecco la tua pillola per la salute mattutina! Fammi assaggiare e diventare completamente sano!
• Sbollentare il cavolfiore in acqua bollente per 3 minuti, dividendolo in piccole cimette. L'ho cucinato a bagnomaria.
• Versare acqua bollente sui pomodori, dopo aver effettuato dei tagli a forma di croce. Quindi risciacquare con acqua fredda e staccare. Tritate la polpa grossolanamente.
• Tagliare a metà le carote sbucciate nel senso della lunghezza.
• Sbattere il cavolo cappuccio, i pomodori in un frullatore e aggiungere il succo di carota. Sbatti di nuovo. Aggiungere la salsa tabasco e il sale.
• 
• Frullare e versare nei bicchieri, ciascuno con mezza carota.
• 
• Ti è garantita una carica di vivacità per la giornata. Invece di un frullato, puoi preparare la stessa zuppa di purea per cena aggiungendo crostini di pane fritti.

Il piatto è progettato per

3-4 porzioni

Tempo per la preparazione:

10-15 minuti

Programma di cottura:

bagnomaria, frullatore

Nota

Essere sano!

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Marina! Lieta !!!!!
Beh, amo molto il cavolfiore, ma non pensavo di usarlo così!
Posso immaginare quanto sia gustoso e salutare!
Assicurati di aggiungere prima un segnalibro! Nella pentola per zuppa, a proposito!

Cosa puoi usare al posto della salsa Tabasco? Bene, da assaggiare?

[Ol]

Beh, amo molto il cavolfiore, ma non pensavo di usarlo così!

Quindi ho già notato che io e te usiamo gli stessi prodotti! Cuciniamo in modi diversi ed è fantastico, ci arricchiremo con nuove ricette.
Adoro qualsiasi cavolo e cavolfiore così tanto !!!
Provalo per la salute Ol!

[Altusya]

Altusya, Olya, al posto del Tabasco per le spezie, puoi usare qualsiasi pepe e alcune erbe preferite.

[MariS]

MariS, Ajiku? Un po?

Quindi ho già notato che io e te usiamo gli stessi prodotti!

Abbiamo anche gli stessi occhiali con te!

[Ol]

E per quanto riguarda l'adjika? Un po?

Sì, Ol, Esattamente! E l'adjika si adatterà qui. In generale, tante cose sono adatte qui: puoi aggiungere altre foglie di cavolo, diverse erbe e condimenti a piacere. E anche crema densa, per chi ha bisogno di più calorie - ci sarà una zuppa di crema con panna!

Abbiamo anche gli stessi occhiali con te!

È ora di inventare ricette combinate. Ad esempio, una sessione simultanea Giochi cuocendo nello stesso piatto ... Cuocete una parte, la seconda. Questo è quello che succederà dopo e chi sarà non è ancora chiaro ...

[MariS]

MariS, culinaria Ilf e Petrov, ci penso da molto tempo ...

Ci penso da molto tempo ...

Riesci a immaginare cosa puoi fare ?!

Mentre uno cucina, l'altro si gode la vita ... E gli allori saranno divisi a metà.

Ricetta deliziosa e salutare! Grazie Marinochka, anche io amo i cavoli di qualsiasi colore :-) :-) :-) La foto è molto appetitosa !!! :-) :-) :-) aggiunto ai segnalibri :-)

[Natasha]

Mi piace anche il cavolo cappuccio, un punto in qualsiasi colore :-) :-) :-) segnalibro!

È fantastico Natasha, diventiamo più sani - insieme è in qualche modo più divertente!

Mentre uno cucina, l'altro si gode la vita ... E gli allori saranno divisi a metà.

Contiamo? Uno, io sono due!

Se solo qualcuno si nutrisse per una settimana ... / spoiler]

Il peccato non migliorerà la sua salute, ora è tutto giovane e gustoso !!!: E conveniente Sorriso :-) :-)

Se solo qualcuno si nutrisse per una settimana ...

Siamo d'accordo ...

ora giovane e gustoso !!!: E conveniente Sorriso :-)

Sì, è ora di prendere le vitamine !!!

tempo di prendere vitamine !!!

Ed è meglio con gli occhiali, soprattutto perché molti li hanno!
Ma è solo necessario che qualcosa del genere venga versato nei bicchieri: gustoso, bello e sano!

[Olya]

in modo che qualcosa del genere venga versato nei bicchieri: gustoso, bello e sano!

Ciao,Olya! È proprio detto: e prenderemo vitamine con i bicchieri! Fortunatamente, loro (vitamine) ci stanno aspettando alla dacia.

Ma finché non entrano nel bicchiere, la lettera ZY deve restare in piedi per molto tempo.

Che soluzione interessante! Devi provare!

Fortunatamente, loro (vitamine) ci stanno aspettando alla dacia.

Beh, non ho una residenza estiva, quindi devo stare con un bicchiere e aspettare, all'improvviso viene catturato qualcosa.

[MariS]

MariS, Marina, grazie per la ricetta di un tale buonissimo. Cavolfiore - il mio must Come comprare il cavolo - Cucinerò sicuramente

Tu cucini una parte, io la seconda. Questo è quello che succederà dopo e chi sarà non è ancora chiaro ...

Capisco solo. Farete merenda insieme, sarebbe che ... Sì, sono con voi ...
Marinochka, grazie per la ricetta! Molto allettante.

[Angela]

Devi provare!

Grazie, Angela! Devi assolutamente provare, c'è così tanto in questo cocktail - puro vantaggio !!! Se vuoi, prepara un frullato, ma se vuoi, mangialo come una zuppa.

devi stare con un bicchiere e aspettare, improvvisamente qualcosa viene catturato.

È necessario attraversare amici-compagni e non con un bicchiere, ma con cesti, secchi e scatole: tutti vengono espropriati con urgenza!
Non sanno nemmeno in quale forma è meglio tenere le scorte ...

[Marish]

Marish, beh, in qualche modo sono a disagio ... con la lettera ZY, poi stanno in piedi, ma io sto con un bicchiere.
A ciascuno, per così dire, secondo il lavoro!

[Ol]

In qualche modo sono a disagio ... con la lettera ZY stanno,

Ol, ma che dire della "condivisione con gli altri"? Inoltre, è noto che più dai, più ottieni ...
I bravi giardinieri hanno tali raccolti che condivideranno volentieri (specialmente se non c'è molto spazio di archiviazione).

[Marinochka]

Marinochka, stai parlando di quello che sei pronto a condividere con me?

Oh, scusa, abito lontano!

[Olya]

Oh, scusa, abito lontano!

Va bene - il mondo è piccolo, a Dio piacendo, ci vedremo, Olya!
A scapito di grandi raccolti, non si tratta di me. Un po 'di tutto è stato piantato, in modo da non portare verdure dal negozio, e cespugli di frutta e bacche con alberi per banchettare e marmellata per l'inverno per compiacere i propri.