Frullato di insalata verde, erbe e yogurt

Categoria: Piatti a base di latte e uova
Frullato di insalata verde, erbe e yogurt

ingredienti

Insalata di quercia 1 pacco
Insalata verde 1 pacco
Piccolo cetriolo 1 PC.
Foglie di senape, aneto, prezzemolo, ecc.
Ricotta 2 cucchiai. l.
Yogurt fatto in casa 200 gr

Metodo di cottura

  • Insalata e verdure, rimuovere i gambi duri. Frullato di insalata verde, erbe e yogurt
  • Il mio cetriolo.
  • Macina tutto in un frullatore. Aggiungere la ricotta (facoltativa) e lo yogurt, frullare nuovamente con un frullatore.


MariS
Quanto è utile: così tante vitamine e minerali !!! Grazie, Olya! Lo porto a me.
MariV
Alla salute, Marina! Veloce, facile: fortunatamente, a causa delle piogge e del clima caldo, i verdi crescono bene e sono succosi!
caramella mou
Sto solo chiedendo, cos'è la ricotta?
MariV
Citazione: iris. ka

Sto solo chiedendo, cos'è la ricotta?
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