Zuppa di yogurt rinfrescante e tonificante

Categoria: Primo pasto
Zuppa di yogurt rinfrescante e tonificante

ingredienti

Yogurt (kefir, yogurt) 250 ml
Farina di canapa 1 cucchiaino
Ravanello 3 pz
Piccolo cetriolo 1 PC.
Verdure tritate 2 cucchiai. l.

Metodo di cottura

  • Aggiungere un cucchiaino di farina di canapa allo yogurt, mescolare bene, versare il ravanello tritato finemente e il cetriolo sbucciato e tritato. Cospargere con le erbe tritate sopra.
  • Mettiamo in frigorifero per 15 minuti.
  • Con i crostini di pane integrale è buonissimo!


MariS
Direi una zuppa così incoraggiante e inebriante ...
Ol, Buon lavoro! Ci offri tante zuppe sane.

E dove prendi la canapa?

Tumanchik
Piace anche a me! Sano e gustoso!

più tranquillo tu, lei cresce, non è chiaro cosa

MariV
Fu su di voi, vergini, cosa avete inventato!
Ho comprato farina di canapa, si conserva male una volta aperta, va consumata velocemente! Questo è nel pane, figuriamoci nello yogurt ogni giorno con lei, sì!

Zuppa di yogurt rinfrescante e tonificante
Tumanchik
Ebbene, abbiamo pensato così

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