Pollock con verdure (DELONGHI FH1394 MultiCuisine)

Categoria: Piatti di pesce

ingredienti
Pollock (filetto)	350-400 g
Congelare il mix di verdure hawaiane	200g
Carote (insalata coreana)	100-150 g)
Sale di Adyghe	pizzico
Puoi usare maionese, panna acida
formaggio mozzarella	opzionale

Metodo di cottura

La ricetta è la mia totale improvvisazione. Più adatto per il nostro nuovo tema Lazy Club)))
Faccio tutto molto velocemente, dopo il lavoro quando non ho le forze, e la mia famiglia è abituata ad avere una cena fresca e calda ogni giorno.
Sul fondo della teglia (se è completamente pigro da lavare, allora usiamo pirofile usa e getta in alluminio) adagiare la miscela congelata hawaiana.
Mettere i filetti di pesce sulla miscela di verdure e le carote coreane sui filetti. Puoi ungere tutto con maionese, panna acida o formaggio grattugiato.
Oggi non l'ho unta con niente, ho solo aggiunto un po 'di mozzarella, ma non si è presa molto ... non si è sciolta affatto. Tuttavia è veloce, gustoso e molto anche dietetico, sebbene soddisfacente.
Ho cucinato a Kuzinka, a Pizza, 22 minuti, livello 2.

Tempo per la preparazione:

22 minuti

Programma di cottura:

PIZZA CUZINA

Nota

Consiglia.
Veloce, gustoso e non richiede tempo.

Ava11

Tanyulya, oh, sono il primo ad assaggiare delizioso! Grazie per la ricetta! Velocemente, come, un po 'di tutto, il pulsante di Kuza premuto e un piatto bello e soddisfacente all'uscita! Tanya, anch'io vengo dal club! Ci sono giorni in cui non vuoi affatto movimenti del corpo inutili!

kristina1

Tanyulya, Tatyana, oh ragazze, anch'io della stessa commedia dello stesso club sono troppo pigre ... ma vogliono mangiare ... grazie per la ricetta ..

Deana

Tanyulya, è così che entrerà Tanyusha, quindi tutte le ricette nei segnalibri! È così bello! Non mangio pesce, ma lo farò sicuramente!
Dov'è un club del genere? Voglio partecipare. Urgentemente!

kristina1

Deana, Dina, c'è un tema .. Club dei pigri))),. guarda il forum ..

gala10

Dina, Lazy Club, o utili consigli pigri
Tanya, hai, come sempre, un vero capolavoro pigro! Grazie!

Masyusha

Tan, non è giusto! Ho comprato un buon filetto di merluzzo mentre tornavo a casa cercando di capire come cucinarlo. No, c'erano solo 2 opzioni, ed entrambe secondo le tue ricette: cotolette di salmone coho e pollock nella tua panatura in una friggitrice ad aria. Ho già cucinato usando queste ricette, e con pesci diversi e mi è piaciuto molto. Ho deciso di dividerlo a metà e di fare delle cotolette e dei filetti. Soddisfatto di me stesso, mi sono seduto con un laptop per bere il tè e girovagare per la macchina per il pane. Girare intorno, vagare! Ora sono apparse altre 3 ricette! E lo voglio anche io: girl_cray: ma non ho così tanti pesci

Deana

kristina1, gala10grazie ragazze! Sono andato a studiare, a iscrivermi, beh, solo l'argomento più importante!

Tanyulya

Alla, kristina1, Dina, Galina, Elya, grazie mille ragazze.
Dopo il lavoro, c'è solo la forza per ricette pigre e abbastanza

Deana

Tanyulyae quelli pigri: spesso sono i più deliziosi!

Di moda

Tanyulya, Sono con te! Cucino anche io praticamente lo stesso piatto. E lo amo per essere delizioso e tutto in uno.