Focaccine integrali con arancia e cioccolato

Focaccine integrali con arancia e cioccolato

Categoria: Mangiare sano

ingredienti
Farina integrale	260-270 grammi
uova s-1	1 pezzo
olio vegetale inodore	50 ml
la scorza di un'arancia grande	tutti
grande succo d'arancia + kefir (1 me 1%)	150 ml
lievito in polvere	1 cucchiaino rotondo
sale	pizzico
zucchero o dolcificante	gusto
cioccolato amaro	1 piastrella

Metodo di cottura

• Rimuovere la scorza dell'arancia su una grattugia fine.
• Spremi il succo, aggiungi il kefir ad un volume di 150 ml. Guida un uovo qui, versa olio vegetale.
• Mescolare. Aggiungi la scorza.
• Metti il ​​sale, lo zucchero o il sahzam, il lievito nella farina. Mescolare. Introdurre gradualmente nella miscela liquida.
• La farina può prendere un po 'di più, un po' meno.
• L'impasto all'uscita è morbido, appiccicoso. Per mescolare bene, ungi le mani con olio vegetale.
• Mescolare il cioccolato tritato grossolanamente nell'impasto.
• Su un tappeto o sulla carta, fai con le mani una torta alta 1-1,5 cm.
• Tagliarli a spicchi, allontanarli un po '.
• 
• Mettete su una teglia in forno preriscaldato a 200 gradi e infornate per 25-30 minuti.
• Oppure cuocere in una macchina per pizza fredda per 20 + 10 minuti.
• Disponibilità a provare con un bastone.

Il piatto è progettato per

per più porzioni

Tempo per la preparazione:

Circa un ora

Programma di cottura:

forno per pizza o forno

Nota

Si sono rivelati meravigliosi
La mollica è porosa, la crosta è croccante e quanto fragrante

Ti consiglio di prendere cioccolato di alta qualità, quindi i pezzi non si confonderanno. Come il mio.

Comodo da portare con te per uno spuntino.

[Elena]

Elena, grazie per la ricetta! Onestamente, pensavo che lo stessi facendo di nuovo in uno stampo in silicone! Ma qui no, tutto è molto più semplice. Basta tagliare, spalmare e infornare.

[Alla]

Alla, alla salute
Adoro le ricette pigre, questa lo è

Elena, grazie! Molto gustoso e semplice, grazie.

Per favore, Ninul
Sarei felice se ti piacesse

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Lenusik, cucinerò sicuramente, cereali integrali e con arancia e cioccolato durante il bookmarking.

Irisha, ti aspetto con una recensione