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 Devi nutrire te stesso e la tua famiglia a casa, portare qualcosa a pranzo con te, dare i tuoi figli a scuola o mangiare in una caffetteria, in un bar e vuoi anche sederti in un ristorante, almeno occasionalmente, e ci sono ancora vacanze, eventi familiari: il cibo occupa un posto significativo nella tua vita e nel budget familiare.
Come soddisfare il budget di casa, come risparmiare denaro e, inoltre, mangiare pasti abbondanti ea tutti gli effetti?
Il pensiero più grande per salvare il budget alimentare della famiglia è che devi sapere esattamente cosa devi acquistare nel negozio. Non qualcosa di vago che ti è piaciuto nel negozio e che riempirà il tuo frigorifero, ma dovrebbe essere un elenco di prodotti specifici.
Per fare ciò, è necessario pianificare un menu casalingo giornaliero, compresi i pasti della domenica in famiglia, le festività previste, gli eventi familiari con una festa.
Per fare questo, devi fare un menu per una settimana, stimare approssimativamente cosa cucinerai (pianificherai) in questi giorni, ad esempio: il lunedì cheesecake a colazione, zuppa di cavolo con crauti su petto di manzo e cotolette di pollo con patate a pranzo, cena - insalata di verdure, pesce al forno. Inoltre, è necessario prendere in considerazione snack pomeridiani, snack per bambini, tè, caffè, un set giornaliero di frutta, pane e altri piatti.
È consigliabile che tutti i membri della tua famiglia prendano parte alla stesura del menu, che è molto importante, quindi sarà garantito che quello che metti nel menu di casa sarà mangiato. Inoltre, in un tale menu, puoi prendere in considerazione i piatti che possono essere preparati dagli avanzi di ieri, ad esempio gli avanzi di diverse patate bollite possono essere utilizzati in un'insalata mattutina o in una frittata.
Pertanto, viene redatto un menu per l'intera settimana in corso e viene creata una selezione (elenco) di prodotti di cui avrete bisogno per una settimana, inclusi i prodotti che dovete acquistare ogni giorno (pane, latte, fiocchi di latte ecc.) e prodotti acquistabili per l'intera settimana (patate, cipolle, carne, ecc.). In alcuni casi è possibile acquistare prodotti contemporaneamente in grandi quantità (sfusi), ad esempio farina, zucchero, cereali, quei prodotti che si utilizzano costantemente e in grandi quantità. In questi casi sono possibili sconti sul cibo, cosa molto importante se la famiglia è numerosa.
Ora vai al negozio con un elenco di prodotti tra le mani per i prossimi 2-3 giorni, e acquisti solo quei prodotti che sono indicati lì, e non digiti tutto di seguito, anche se la tentazione è sicuramente grande. Tutto nel negozio è così colorato, tutto è così gustoso, e voglio comprare sia quello che quello, immaginando in questo momento cosa vorresti cucinare da loro, ma questi prodotti non si adattano più al tuo menu e potrebbero risultare essere superfluo, inutilizzato nel frigorifero e quindi il menu previsto si romperà. Pertanto, devi essere deciso e seguire rigorosamente l'elenco. Ciò ti consentirà di risparmiare in modo significativo il budget familiare.
Si consiglia di scegliere tali metodi per creare un menu, un elenco di generi alimentari e consegnare la spesa a casa che soddisferà la tua famiglia e non sarà gravoso in termini di denaro, tempo, ma al contrario ti farà risparmiare denaro, tempo, energia , e nel tempo acquisirai una buona abitudine di un'alimentazione sana e corretta.
Forse, nel tuo menu per una settimana, e poi non ci saranno così tanti piatti, a volte la tua immaginazione non è sufficiente per inventare nuovi piatti.
Il nostro forum ti aiuterà in questo, che contiene un numero enorme di piatti, tra cui zuppe, carne, verdure, festivi, preparati sia in modo tradizionale che utilizzando vari elettrodomestici, multicooker, pentole a pressione.Inoltre, puoi prelevare piatti, sia complessi che richiedono un po 'di preparazione e tempo, e molto semplici, da prodotti che sono sempre a portata di mano nel frigorifero e che rientrano davvero nel tuo budget. Se stai preparando una nuova ricetta per la tua famiglia, prova a preparare prima una porzione minima in modo che tutti in famiglia possano assaggiare e apprezzare il piatto. Se il nuovo piatto non è di tuo gusto, non devi cercare modi per eliminarlo e dispiacerti per i prodotti, il tempo e le emozioni della tua famiglia spesi.
Qualsiasi metodo di pianificazione del menu sarà buono, se è conveniente per te lavorarci, tutti i membri della famiglia lo accetteranno, riceverai supporto dalla tua famiglia, vero aiuto.
All'inizio penserai che sia difficile, non necessario, che richiede tempo e così via ... Ma vale la pena provare ... e col tempo sentirai che questo metodo di pianificazione dei pasti ti aiuta davvero a risparmiare sui pasti per la tua famiglia, e una parte sarà liberata.per realizzare i tuoi sogni.
Buona fortuna a salvare il budget familiare, insieme a un'alimentazione corretta e sana!
Autore dell'articolo Admin
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