Tabulé con quinoa

Tabulé con quinoa

Categoria: Piatti a base di cereali e prodotti a base di farina

ingredienti
quinoa	1 multi-vetro (160 ml)
acqua	2m. Arte.
pomodori ciliegini	9 pezzi.
Prezzemolo	1 raggio
Cipolle verdi	6 pz.
Succo di 1 \ 2 limoni
Olio vegetale	4st. l.
Sale pepe	gusto

Metodo di cottura

• Versare la quinoa con l'acqua, portare a ebollizione e cuocere a fuoco basso per 15 minuti finché sono teneri.
• Taglia i pomodori in 6 fette.
• Tritate il prezzemolo (senza gambi) e tritate la cipolla.
• Mescolare tutti gli ingredienti, condire con olio e condire a piacere.
• Tabouleh - Insalata della cucina araba, i cui componenti sono prezzemolo, verdure (pomodoro, cipolla, menta, ecc.) E una sorta di cereale - cuscus, orzo perlato, bulgur. Solo a me piace questo piatto con la quinoa, mi perdonino gli arabi.))) Risulta più tenero e non meno gustoso !!!!

Il piatto è progettato per

2-3 porzioni:

Ora capisco perché ho bisogno di 400 watt da tre lati!
Ieri ero esausto: è buio e basta!

Tek-s, ora ho intenzione di istruirmi su: "Shaw takoya quinoa?" Poi tornerò ...

Quindi, già illuminato!
E ora prendi il tuo lancio entu?

Ora capisco perché ho bisogno di 400 watt da tre lati!

con chi stai parlando? Già capito.

de ora prendi il tuo entu per lanciare?

Mistralovskaya è in vendita ad Ashan


Ecco un'altra ricetta della quinoa

insalata di Quinoa (Omela)

[Omela]

Omela, solo una ricetta meravigliosa! Grazie per la condivisione! Ora so dove mettere il mio pacchetto di quinoa solitario!
L'unica domanda è: come si filtra in seguito? È così piccola ...

[Irina]

Irina, Grazie! Non filtro. In primo luogo, si gonfia durante la cottura e, in secondo luogo, tutta l'acqua viene assorbita.

si gonfia durante la cottura e, in secondo luogo, l'acqua viene assorbita.

È fantastico! Quindi, è il destino della quinoa: salutarmi dopo quasi sei mesi di appuntamenti!

Uhtyzh! Hai uno specchio lì?
No, i piselli sono diversi.
Grazie, cercherò nel nostro Auchan, altrimenti non mi sono mai imbattuto in questo.

E cosa c'è nella brocca? Inoltre cos'è?

C'è dell'olio in una brocca.

[Omela]

Omela, "gustosa", versione interessante dell'insalata. Mi è piaciuta anche la quinoa. Aggiunto ai segnalibri.

[Marina]

Marina, Sarei felice se ti piacesse!

[Omela]

Omela, e ho fatto mmmm .. Super 👍 Fresco, succoso, fragrante! E lo lancio scricchiolii.
Grazie!

[Elena]

Elena, contento che ti sia piaciuto. Mi sono anche innamorato.