Insalata di zucchine con yogurt

Categoria: Piatti di frutta e verdura
Cucina: Turco
Insalata di zucchine con yogurt

ingredienti

2 zucchine giovani piccole
Per il rifornimento:
aglio 2-3 chiodi di garofano
mezzo mazzo di aneto
yogurt naturale denso (greco, bulgaro, turco) 3-4 cucchiai. l.
menta secca
timo secco opzionale
sale
peperoncino in pezzi

Metodo di cottura

  • Taglia le zucchine in un modo o tre su una grattugia grossa.
  • * Se hai grattugiato le zucchine, strizzale bene
  • Scaldare l'olio d'oliva in una padella
  • Friggere leggermente cerchi o nastri di zucchine in piccole porzioni
  • Letteralmente 2-3 minuti
  • Mettere ogni porzione fritta su un tovagliolo di carta per eliminare l'olio in eccesso.
  • * Se le zucchine non sono tritate, ma grattugiate, mettetele completamente in una padella con olio bollente, salate e fate sobbollire per 7-10 minuti.
  • Se si è formato molto succo, deve essere scolato alla fine della cottura in modo che la tua insalata non galleggi :)
  • Prepara la stazione di servizio.
  • Insalata di zucchine con yogurt
  • Tritate l'aglio e l'aneto.
  • Aggiungere allo yogurt, salare e mescolare.
  • * A volte viene aggiunto un po 'di succo di limone al condimento.
  • Quindi, mettere le zucchine cotte in una ciotola, condirle con yogurt con aglio e aneto, cospargere di pepe e asciugare le erbe (menta e timo), le noci tritate e annaffiarle leggermente! olio d'oliva.

Nota

Ho trovato la ricetta di questa deliziosa e semplice insalata sulla rivista di Ira 🔗

Admin

Adoro il condimento a base di yogurt greco alle erbe o il pesto di pomodori essiccati al sole: super gustoso e si abbina a tutto, dalle carni alle verdure!
Gulya, GRAZIE!
GruSha
Tanya, sì, molto gustoso !!! Ai bambini è piaciuto anche

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